První týdny s miminkem přinášejí spoustu krásných momentů, ale také praktických otázek. Jak čistit nos? Co s oušky? Kdy stříhat nehty? Hygiena novorozence nemusí být složitá. Novorozenec nepotřebuje složitou kosmetickou péči. Většinou stačí teplá voda, měkká žínka nebo vatový tamponek a klidný postup.
Miminko není nutné koupat každý den; často stačí omýt obličej, krk, ručičky a zadeček. Než začnete, připravte si vše potřebné po ruce: čistou plenku, oblečení, ručník, misku s teplou vodou a případně vatové tamponky. Oči miminka čistěte jen jemně a pouze tehdy, když je potřeba odstranit zaschlé nečistoty nebo slzičky. Nos miminka není potřeba čistit preventivně každý den. Při ucpaném nosu můžete použít fyziologický roztok určený pro miminka. Ten pomůže zvlhčit sliznici a uvolnit hlen.
Uši miminka čistěte pouze zvenku. Do zvukovodu nikdy nezasouvejte vatové tyčinky. Mohly by zatlačit maz hlouběji nebo poranit citlivou kůži uvnitř ucha. Vlásky miminka stačí mýt podle potřeby. U větších miminek můžete použít malé množství jemného dětského šamponu. Některým miminkům se na hlavičce tvoří mastné šupinky nebo stroupky. Pokud nejsou zarudlé, mokvající nebo bolestivé, většinou nejde o nic vážného. Jemný dotek a péče o pokožku jsou důležité nejen při koupání.
Některé rodiny zařazují také pravidelné masáže miminka, které mohou být příjemným rituálem podporujícím pohodu dítěte i rodičů. Pupeční pahýl udržujte čistý a suchý. Dříve se často doporučovalo čištění lihem, dnes se běžně preferuje spíše suchá péče, pokud lékař nebo porodnice nedoporučí jiný postup. Nehty novorozence bývají velmi jemné, ale mohou být ostré. Při přebalování omývejte oblast plenek jemně vodou, případně používejte neparfémované ubrousky určené pro citlivou pokožku. U holčiček otírejte vždy směrem zepředu dozadu, aby se nečistoty nepřenášely k močovým cestám. U chlapečků omývejte penis a okolí vodou. Předkožku nikdy násilím nestahujte. Většina hygienické péče o miminko je jednoduchá a zvládnete ji doma. Pokud si nejste jistí, raději se poraďte s pediatrem.
Koupání miminka - bezpečně, rychle a s radostí
Novorozence není nutné koupat denně. Čistěte jen boltec a oblast za uchem. Pokud je nosík ucpaný, můžete použít fyziologický roztok pro miminka. Udržujte ho čistý a suchý. Tehdy, když jsou nehty ostré a miminko se škrábe. Hygiena miminka je hlavně o jemnosti a klidu. Není potřeba čistit všechno každý den ani používat mnoho přípravků. Koupání miminka se může stát příjemnou zábavou a rituálem před uložením vašeho miminka ke spánku.
Jak správně miminko koupat? Koupel miminka je ideální způsob jak posílit vzájemně pouto. Mnozí ze začínajících rodičů mají respekt před koupáním miminka. Nejsou si jisti, jak držet miminko při koupání a v jakém pořadí mýt jednotlivé části malého tělíčka. V prvních týdnech života vám samotné koupání miminka zabere pár minut. Pro novorozence se jedná o novou situaci a neví, co se s ním bude dít. Může ji doprovázet neklid či pláč. I při koupání dětí platí, že příprava dělá mistra.
Teplá voda by neměla být horká ani studená. Voda na koupání miminek by měla mít teplotu 35-37 °C. Ke koupání novorozence vám postačí 5-10 cm vody. Délka koupání by neměla překročit pár minut, delší kontakt s vodou může pokožku vysušit. Před koupáním připravte vše potřebné a postupujte od hlavičky dolů. Uložte miminko do vaničky a během koupání ho držte tak, aby bylo bezpečné a nemohlo vyklouznout. Po umytí osušte a přebalte.
Po koupeli je vhodné jemně natřít zadeček krémem na opruzeniny a dát čistou plenku. Vhodné jsou ubrousky bez parfemace pro citlivou pokožku. Kapice osušky s kapucí jsou praktické, aby zůstala hlava miminka v teple. Následuje přebalování a jemné masírování pokožky olejem nebo krémem po koupeli. Některé maminky a tatínkové volí pravidelný rituál večerní očisty a koupání, které uklidní dítě i rodiče.
Rady pro prevenci opruzenin a zdravou pokožku
- Nechte pokožku dítěte co nejvíce volně dýchat. Volte dostatečné větrání zadečku a používejte větší plenky pro vzduchovou mezeru.
- Přebalujte častěji, ideálně až 8krát denně, a vždy pečlivě očistěte záhyby a genitální oblast.
- Suchou a podrážděnou pokožku hydratujte jemnými dětskými krémy a oleji. Ochranná vrstva pomáhá předcházet opruzeninám.
- V případě zarudnutí či podráždění použijte krémy s vyšším obsahem zinku (např. Sudocrem) a pokud je potřeba, poraďte se s lékařem.
- Byliny jako heřmánek nebo řepík mohou pomoci při zklidnění pokožky v rámci koupele nebo oplachu.
Přehledný obrazový doprovod a tipy:
Otázky a praktické odpovědi často zmiňované rodiči:
- Jak často bych měla koupat své miminko? Doporučuje se zhruba 2-3× týdně, aby se minimalizovalo vysušování pokožky.
- Jaké masti a krémy jsou vhodné na opruzeniny a mokvání? Behené, Sudocrem, Pevaryl, Imazol a další krémy podle diskuze; při vlhkých záhybech zvolte zinek.
- Je Imazol nebo Pevaryl volně k dostání v lékárně? Uživatelé uvádějí různé zkušenosti, často Imazol bez předpisu, Pevaryl spíše na předpis.
- Mohou být bylinné koupele prospěšné? Ano, heřmánek a řepík bývají doporučovány.
Krém na opruzeniny Sebamed Baby & Kind krém na opruzeniny s Panthenolem-přirozená ochranná vrstva a rychlá úleva pro zarudlou pokožku. Po každém převlečení naneste jemně na bříška prstů a rozetřete.
V závěru dne je důležité udržovat hygienu jemnou, klidnou a pravidelnou. Naplánujte koupání jako součást večerního rituálu, který pomáhá dítěti i vám uvolnit se a připravit na spánek. Milí rodiče, věříme, že s našimi tipy bude koupání vašeho miminka bezpečné, jednoduché a radostné.