Všichni známe to klasické „aprílové“ počasí. Ráno mrzne, v poledne slunce pálí, odpoledne fouká a večer leje. Pro rodiče, kteří nosí děti, je to výzva. Jak dítě obléct, aby mu nebyla zima, ale zároveň se v nosítku nepřehřálo?
Základní pravidlo při nošení
Při nošení v nosítku nebo šátku totiž platí jedno základní pravidlo: Dítě je oblečené jako vy, plus jedna vrstva, kterou tvoří nosítko. A to je ten klíčový rozdíl oproti kočárku. Pro nošení dětí pod společnou bundou platí naprosto jednoduché pravidlo. Miminko oblékáme úplně stejně, jako oblékáme sebe, navíc dáme pouze vrstvu na nožičky a hlavičku.
Vrstvení - základ úspěchu
Nejlepší strategií je vrstvení. Místo jedné tlusté kombinézy zvolte raději více tenčích vrstev. Vaše volba oblečení by měla zohledňovat jak teplotu prostředí, tak fakt, že samotný šátek nebo nosítko může působit jako další vrstva oblečení. Oblečte dítě tak, aby jednotlivé vrstvy mohly být snadno přidány nebo ubrány podle potřeby.
Co na první vrstvu
Pro první vrstvu přímo na tělo dítěte naprosto doporučujeme merino vlnu z našeho specializovaného e-shopu ZkusMerino.cz. Merino je geniální - skvěle termoreguluje, odvádí vlhkost a hřeje, i když je vlhké. Ze své zkušenosti mohu ještě doporučit oblečení z merina, a to jak pro sebe, tak i pro miminko. Jestliže raději preferujete syntetické alternativy, skvělou službu udělá také materiál Outlast, který dokáže efektivně vyrovnávat teplotní výkyvy.
Nožičky a hlavička - co nezapomenout
Nejčastější chyba? Tlusté boty. Dítě v nosítku nepotřebuje pevné boty, pokud ještě nechodí. Stačí mu teplé capáčky nebo vlněné návleky. Tlustá podrážka boty často tlačí v nosítku na nožičky a omezuje krevní oběh. Na nohy je nejjednodušší navléct delší vlněné ponožky navíc, a samozřejmě pokud půjde teplota hodně dolů, jsou k dostání i různé zateplené capáčky a zimní návleky.
Protože nejvíce tělesného tepla uniká miminkům skrze hlavu, nezapomeňte na čepici a kolem krku nákrčník. Pro nošení jsou naprosto ideální kukly, namísto čepic. Hlavní výhoda střihu kukly spočívá v tom, že se nesmekne z hlavy ani při pohybu miminka a kryje i ramínka, která mohou být při nošení občas nechráněná. Nemáte li kuklu, můžete samozřejmě dát i jakoukoliv čepičku, ty se šňůrkou drží o něco lépe.
Jak poznat, že je dítěti dobře
Malé miminko vám bohužel neřekne, zda mu je zima nebo naopak teplo. Musíte se spolehnout na jiné smysly. Stačí sáhnout na zátylek. Pokud je zátylek teplý a suchý, je vše v pořádku. Pokud je zpocený, je dítěti horko a je potřeba vrstvu ubrat. Pokud je zátylek studený, přidejte vrstvu.
Praktické tipy pro jarní a proměnlivé počasí
Při nošení v jarním počasí vyzkoušejte nosící bundy nebo mikiny. Umožní vám snadno regulovat teplotu, aniž byste museli dítě vyndávat z nosítka. Nosící bunda je pro jarní počasí naprostý game-changer. Obléknete ji přes sebe i dítě, a když vykoukne sluníčko, jednoduše ji rozepnete. Dítě je chráněné, vy jste v teple a nemusíte řešit složité oblékání kombinéz.
Pokud dítě neplánuju vyndavat, ale je to "malý čumil", přidávám plyšovou (= teplou ale měkkou) mikinu/kabátek, protože mi dítě vylézá i rukama a ramínky. Dokud jsem nechodící dítě neplánovala vyndávat, bylo oblékání vlastně vždycky stejné: vezmu dítě v tom, v čem je doma, sebe v tom, v čem jsem doma, navážu do šátku a pak přes oba obleču vrstvy, které chci na ven (dítě šlo pod mojí mikinu, svetr a bundu, pokud bylo tak, že jsem tyhle vrstvy potřebovala já.) + dítěti dozateplím hlavičku a nohy.
Co dělat, když fouká nebo prší
Tady přichází na řadu vychytávky jako nosící kapsa nebo nosící bunda. Pokud zatím nemáte speciální nosicí oblečení, dá se použít nosící kapsa, kterou dáte vepředu přes nosítko a zapnete si na zádech. Většinou bývají ze softshellu s podšívkou, takže miminko krásně zateplí. Pokud nemáte nosící oblečení, vsadku ani zateplovací kapsu, myslíme vždy na to, že dítě nebudeme hřát svým vlastním tělem, bude navázáno na naší bundě, proto zvolíme teplý overal/mikinu + tepláky, a ještě bundičku pro dítě (funkční materiál proti profouknutí), nohy musíme zateplit ještě jednou vrstvou nebo hrubšími botičkami.
Zimní nošení - na co nezapomenout
V zimě je oblékání vcelku jednoduché, dítěti body, tepláčky, ponožky, mikinu a hrubou čepici. Šátek, zimní nosící bunda, popř. nosící vsadka nebo zateplovací kapsa a můžeme vyrazit! V případě použití nosícího oblečení dítě máme pod bundou, hřejeme jej svým vlastním tělem a poskytujeme mu právě tu teplotu, kterou potřebuje. Pokud máme pod bundu ještě nosící mikinu, vynecháme mikinu u dítěte. Opět je třeba dobře zateplit nohy, nejlépe vlněnými ponožkami nebo botičkami.
Miminko, které ještě nechodí a ven s ním vyrážíte jen v kočárku, zabalte především do fusaku s nánožníkem. Pod ním může mít základní variantu oblečení, do kterého dítě oblékáte přes den na doma - body nebo košilka, punčocháče nebo dupačky, navrch mikinu nebo svetr a přidejte flísovou kombinézku. Ani u cupitajících batolat nepodceňte nohy v teple. Před vlhkem a zimou ochrání jejich nohy nepromokavé boty. Vybírejte takové, které mají protiskluzovou podrážku.
Praktické improvizace
V úplně největší nouzi se dají použít dvě mikiny na zip proti sobě, kdy jednu obléknete klasicky a necháte rozepnutou s mezerou na nosítko /šátek a druhou dáte naopak, zády přes miminko a se zipem na vašich zádech. Možnou variantou je i nosící kapsa, která se přetáhne pouze přes dítě v nosítku. Tuto variantu vidíme jako velmi praktickou zejména u starších, již chodících dětí, které se nosí na krátké úseky a často chtějí běhat po svých.
Tipy od lektorky nošení
Abyste nemuseli jít metodou "pokus - omyl", sepsala jsem pár základních tipů jak oblékat do šátku /nosítka když začne přituhovat. V praxi to znamená, že dávám vrstev stejně jako sobě, a tedy: sobě tričko - miminku body; sobě tričko s dlouhým rukávem - miminku body s dlouhým rukávem, atd. Komplet poté vždy doplním o jednoduché tepláčky a ponožky a mám oblečeno do nosítka /šátku.
Co se střihu body týče, lépe mi fungovala ta se zapínáním u krku na patentku, protože ta s obálkovým výstřihem při nošení zbytečně moc odhalují ramínka. Ze své zkušenosti mohu ještě doporučit oblečení z merina, jedná se totiž vlastně o vlnu, jejíž hlavní výhoda tkví v tom, že hřeje i když je mokrá (zpocená, poslintaná).
Bezpečnost a pohodlí
Dupačky mohou být v nosítku nebo šátku nepraktické, protože mohou omezovat pohyb nohou dítěte a tím i správné rozložení jeho tělesné hmotnosti. Pokud nemáte vůbec žádné nosící oblečení, miminko opět můžete obléct jako sebe (tedy bude mít všechny vrstvy oblečení jako máte vy) s tím, že zateplíte nožičky opět vrstvou navíc. Nezakrývejte miminku pusu, i když je velká zima.
La Tulia ® Nosící bundy
Poslední doporučení
Vedle pohodlí dítěte nikdy nezapomínejte myslet i na svůj tepelný komfort. Pokud nemáte nosící oblečení, vsadněte na kvalitní materiály a vrstvy: merino, bambus, nebo funkční materiály. Některé maminky upřednostňují nošení kůže na kůži, záleží však na vás a vašem dítěti, co je pro vás příjemnější a pohodlnější.
| Situace | Doporučené vrstvy pro dítě | Doporučení pro rodiče |
|---|---|---|
| Teplé počasí | lehký body, tenké tepláčky, ponožky | tričko, případně nosící mikina |
| Jaro / apríl | merino/body, tepláčky, návleky na nohy, kukla | nosící mikina nebo nosící bunda |
| Zima | merino + teplejší vrstva, fusak při kočárku, kukla | nosící bunda / vsadka, teplé boty pro rodiče (nesmeky) |