Jak správně nosit a držet miminko

Manipulace s miminkem by měla být vždy šetrná a jemná, aby se předešlo jeho úlekovým reakcím. Je důležité vyvarovat se rychlých a prudkých pohybů, které mohou dítě dráždit. Přílišná taktilní stimulace, tedy dotekové podněcování, může miminku škodit. Při zvedání a pokládání dítěte je nezbytné podpírat jeho hlavu a tělo tak, aby hlava nepadala do záklonu. Manipulaci je vhodné provádět střídavě na obě ruce a obě strany, aby byla zátěž rovnoměrně rozložena. Pro správný vývoj šíjového svalstva by mělo být dítě v bdělém stavu pravidelně na kratší dobu pokládáno na bříško. Polohy by měly respektovat vývoj dovedností dítěte a přinášet mu pocit bezpečí a klidu. Zvýšená poloha, ať už v postýlce nebo v kočárku, má význam při častém ublinkávání.

Zásady manipulace s novorozencem

Manipulace s miminkem vyžaduje jistotu a praxi. Již v porodnici máte možnost sledovat zdravotní sestry a pod jejich asistencí se vše naučit. Nebojte se požádat sestru, aby při manipulaci s dítětem zpomalila, ukázala vám postup znovu a poskytla prostor pro vyzkoušení každého pohybu pod jejím dohledem. Tím získáte sebevědomí a po příchodu z porodnice budete mnohem jistější.

Klíčová pravidla pro bezpečnou manipulaci:

• Hlavička musí mít oporu: Novorozenec ještě neumí sám udržet hlavičku vzpřímeně. Při jakékoli manipulaci je nutné mu hlavičku celou dlaní přidržovat, aby se předešlo jejímu nekontrolovanému padání do stran a přetěžování krční páteře. Na dostatečnou oporu hlavičky myslete i při chování v poloze "tygříka".
• Sebejisté a plynulé pohyby: Nejistota v rukou a trhané pohyby miminko nebudou vnímat příjemně a mohou reagovat pláčem, což vás ještě více znejistí. Odhoďte strach a věřte mateřskému instinktu.
• Nepřetáčet tahem za končetiny: Ručičky a nohy mohou svádět k tomu, aby se z nich stal oporný bod při přetáčení dítěte. Takové pohyby nejsou miminku příjemné, protože nemá dostatečně zpevněné svalstvo, a mohou být kontraproduktivní. Vždy hledejte oporný bod v trupu dítěte a nezapomínejte na podložení jeho hlavičky.
• Nevytvářet zvyk zvedat a přetáčet miminko stále na stejnou stranu: Pokud při manipulaci s dítětem najdete jistotu, začnete některé pohyby dělat automaticky. Snadno se tak může stát, že si zvyknete miminko přetáčet jen na jeden bok. Stejně tak při chování a nošení je nutné střídat pravou a levou stranu. To pomáhá rovnoměrně procvičovat pohybový aparát.
• Před manipulací s miminkem na ně promluvte: Aby miminko spolupracovalo a neprotestovalo, je důležité ho na přebalování, přetáčení a ukládání do postýlky připravit. Když se mu předem přihovoríte a jemně ho pohladíte, předejdete leknutí náhlého dotyku.

Správné polohy pro nošení a chování miminka

Polohy by měly respektovat vývoj dovedností dítěte a přinášet mu pocit bezpečí a klidu. Zvýšená poloha (v postýlce i v kočárku) má význam při častém ublinkávání.

Ukázky poloh:

1. Dítě opřené bokem o hruď: Hlavička je opřena v našem loketním ohbí, při vysoce zdviženém lokti. Vysoce zdviženým předloktím a svou hrudí vytváříme dítěti bezpečnou náruč. Rukou, v jejímž loketním ohbí spočívá hlavička, podpíráme lehce ohnutá stehýnka dítěte. Druhou rukou podložíme jeho zádíčka.
2. Dítě opřené zády o hruď: Hruď slouží zároveň jako opora pro jeho hlavičku. Jednou rukou přidržujeme hrudníček a druhou podpíráme zadeček.
3. Dítě na předloktí, obličejem dolů: Dítě je položeno na našem předloktí, obličejem dolů, bokem se opírá o naši hruď. Rukou, na jejímž předloktí je položeno, ho držíme za zadeček a tiskneme k sobě. Z této polohy si lze snadno přehmátnout a změnit polohu do "tygříka". Tato poloha je vhodná k nošení dítěte, ale i k masírování bříška, cvičení a posilování zádových svalů.

Nohy dítěte by vždy měly být pokrčeny.

Nošení novorozence: Pomůcky a jejich využití

Pro uvolnění rukou a zad mohou pomoci nosítka. Šátky jsou ideální od narození, ale vyžadují praxi v zavazování. Ergonomické nosiče se snadno zapínají a jsou vhodné i pro nejmenší miminka. Nošení dětí není jen praktické, ale i láskyplné - pomáhá budovat vztah, usnadňuje uspávání a dává rodičům volné ruce.

Výhody nošení dětí:

• Budování citové vazby a pocitu bezpečí.
• Snadnější uspávání a klidnější spánek.
• Umožňuje rodičům mít volné ruce pro jiné činnosti.
• Podporuje psychomotorický vývoj dítěte.
• Pomáhá při odříhnutí a uvolnění bříška.

Manipulace s novorozencem při přebalování

Při přebalování je důležité, aby vše proběhlo hladce a rychle. Čím déle miminko na přebalovací podložce zůstane, tím větší je pravděpodobnost, že začne protestovat. Novorozenec je také velmi citlivý na změnu teploty, což znamená, že mu může být rychle zima.

Správná poloha novorozence při odpočinku

Polohování během spánku či nošení na rukou je důležité pro jeho zdravý vývoj. Různé polohy mají své specifické přínosy.

Vhodné polohy pro miminko:

• Poloha na zádech: Vhodná na hraní, přihovárání se, prohlížení hraček i přebalování.
• Poloha na boku: Při přetáčení na bok je nutné podpořit hlavičku a hrudník oběma rukama.
• Poloha na bříšku: Důležitá pro psychomotorický vývoj, nazývaná také "pasení koníčků".
• Vztyčená poloha: Miminko je opřené o tvou hruď, má stabilitu a lepší rozhled.
• Poloha tygříka: Ideální na uvolnění bříška a odříhnutí.

Nošení dětí a jejich vliv na vývoj

Nošení dětí prospívá miminkům i po tělesné stránce. Výbornou prevencí kyčelní dysplazie je poloha nohou "na žabičku" - mírné roznožení a pokrčení v kyčlích, která je při správném nošení přirozená. Tato poloha se nazývá flekčně-abdukční. Nošení také rozvíjí tzv. polohocit, který miminku pomáhá vnímat své tělo v prostoru a zlepšuje rovnováhu. Děti, které jsou nošeny, mají dostatek pohybových zkušeností a lépe fungují v situacích vyžadujících stabilitu či rychlou reakci. Je důležité, aby mělo miminko v nosítku či šátku podsazenou pánev, kulatá záda do tvaru písmene "C" a nožičky pokrčené a roztažené do tvaru písmene "M". Poloha s obličejem od nositele je vždy nevhodná.

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Pokud máte podezření, že je držení hlavičky miminka nevyvážené nebo že se miminko pohybuje jinak, než by mělo, neváhejte se obrátit na pediatra nebo dětského fyzioterapeuta. Fyzioterapie u kojenců je velmi šetrná a často stačí několik návštěv, aby se tělo přirozeně srovnalo. Vaše všímavost a včasná reakce mohou udělat velký rozdíl.

tags: #jak #jste #miminko #nosili