Pro kojence a batolata je hra důležitou součástí jejich života. Věděli jste, že jednoduché a hravé interakce s dospělými, které přirozeně děláme, pomáhají rozvíjet pevnou mozkovou architekturu, základy celoživotního zdraví a stavební kameny odolnosti dětí? Hravé interakce s dospělými také pomáhají dětem rozvíjet schopnosti exekutivních funkcí, soustředit pozornost, používat pracovní paměť a cvičit základní sebeovládání. Když si hrajete s dítětem, následujte jeho vedení!
Hrajte hry, o které děti projeví zájem, a kdykoli je to možné, nechte je určit, jak dlouho si hrát a kdy přejít na něco jiného. V rámci tématu „princezny“ se v článku spojuje vývoj dětí s radostnou a bezpečnou přípravou na porod prostřednictvím hravých aktivit a podpůrných postupů v rodinách a porodnicích.
1. Děti milují hry na schovávanou
Začněte s tím už u úplně malých miminek. Schováte svůj obličej za dlaně a pak vykouknete. Tento typ hry motivuje děti, aby si zapamatovaly, kdo se skrývá, a pomáhá jim procvičovat základní dovednosti sebeovládání. Pro děti v náhradní rodinné péči jsou hry na schovávanou velmi důležitou součástí ujištění, že i když je chviličku pečující osoba schovaná, zase se objeví. Důležité je dobře načasovat délku chvíle, kdy jste schovaní, aby dítě nezačalo být stresováno tím, že vás nevidí.
2. Položte dítě na kolena čelem k vám
Zatímco zpíváte slova, odrážejte dítě jemně nahoru a dolů. Dítě při hře zažívá malý stres v hravé formě, který mu pečující osoba pomáhá překonat. Rozvíjí se tak seberegulace dítěte. Dítě potřebuje cítit, že je v bezpečném prostředí, kde je zajištěna jeho ochrana. Uvedením jména dítěte se hra stává osobnější a pomáhá vytvářet vztah mezi dítětem a pečující osobou. Hru je potřeba začínat z opravdu velmi jemného pohupování.
3. Mazlení a vnímání dotyků
Tato hra rozvíjí u dítěte mazlení a vnímání dotyků. Rytmicky recitujte: „Máma peče housky, uždibuje kousky, [Jméno dítěte] mu pomáhá, uždibují oba dva!“ Naznačujte, jako byste uždibovali z bříška nebo jiných částí těla dítěte. V závěrečné části můžete do říkanky tleskat. Děti s raným traumatem jsou někdy velmi citlivé na dotyk. Buď ho významně vyžadují, nebo naopak odmítají.
4. Hra na schování s postupným náročněním
Skryjte hračku pod hadříkem, hrnkem nebo krabicí a povzbuďte dítě, aby hračku hledalo. Až ji dítě najde, ukažte miminku, že jste hračku přemístili, a povzbuďte jej, aby ji znovu našlo. Když dítě předmět najde, projevte radost a řekněte: „Našel/našla jsi to!“ Opakujte hru tak dlouho, dokud o ni dítě jeví zájem. Malá miminka se teprve učí vnímat, že to, co není vidět, přesto může existovat. Postupně můžete dělat hru náročnější tím, že dítě začne odhadovat, kam jste hračku mohli dát. Dítě si tak rozvíjí schopnost hledání a odhadu, radost z nalézání. Důležité je odhadovat náročnost tak, aby dítě zažívalo úspěch. Povzbuzuje ho to v další chuti pátrat.
5. Zvuková interakce a vyprávění příběhů
Šestiměsíční děti začínají vydávat zvuky jako „ga“, „ma“ a „ba“. Posaďte se s dítětem čelem k vám na klíně a vydávejte tyto zvuky. Počkejte, zda dítě „odpoví“. Když dítě začně žvatlat nějaké slabiky, opakujte je po něm s intonací, jako by vám říkalo opravdu zajímavé a důležité věci. Později můžete dítěti vyprávět smysluplný příběh třeba o dni, kdy jste se narodili, nebo jiné důležité události vašeho života, například jak jste si jeli pro dítě, které jste převzali do péče. Někteří rodiče mají pocit, že na miminka není potřeba mluvit. Pečující osoby, které mají vícečetné zkušenosti s péčí o novorozence, často popisují, jak postupně začaly vnímat, že zárodky řeči se tvoří opravdu už v prvních dnech po narození a stojí za to je rozvíjet. Když tedy dítě oblékáte nebo děláte jinou běžnou činnost, povídejte si s ním o tom, co se právě děje, co se chystáte udělat.
6. Říkadla a pohybové písničky
Recitujte si s dětmi říkadla nebo písničky s pohyby, které dokreslují obsah říkadla. Zde je jeden příklad: „Ruce, ruce, ručičky, máte pěkné prstíčky, máte pěkné dlaně, zatleskáme na ně!“ Při první části cvičíte dítěti s rukama, můžete opsat velký kruh. Při druhé části zahýbáte svými prsty. Při třetí části ukážete dítěti dlaně. Děti říkadla s pohybem milují. Pomáhá jim to rozvíjet motorické dovednosti, paměť i vztah s pečující osobou. Dodržení posloupnosti jednotlivých částí říkadla vždy se stejným pohybem dodává dítěti pocit jistoty díky předvídatelnosti, což je pro děti s raným traumatem zklidňující.
Všechny princezny se shromáždily a chtějí slavit s Vámi. Každý hráč dostane lepivou „srdce“ k připíchnutí na plakát. Připravte si předem párty sáčky s permanentním fixem a názorná označte jména dětí. Výslužky schovejte. Povídejte dětem, že popelka ztrácela své šperky a nemůže odejet na ples. Každé dítě má najít 5 různých šperků. Děti mohou uschovávat výslužky do párty sáčků. Posaďte si děti do kruhu. Dejte oslavenci hůlku. Při hraní hudby si předávají hůlku jeden druhému. Při zastavení hudby, dítě které má hůlku u sebe rozhodne komu nová hůlka připadne pak, bere hůlku a odchází z kruhu. Předem označte začátek a zvrat, lepicí páskou.
1) Vytvořte páry. Přivažte pravou nohu jednoho dítěte k levé noze druhého dítěte. Po signálu děti obejmutí poskakuji na označený konec. Možno načasovat páry. Vyhrává ten nejrychlejší pár. 2) Každemu hráči přivažte obě nohy. Děti rozdělte do 2 skupin. Po signálu skočí jedno dítě z každé skupiny. Posaďte si děti do kruhu. Jablko dejte oslavenci. Při hraní hudby si dětí předávají jablko. Rozložte na podlahu stránky novin. O jeden méně než je počet hráčů. Nechte místo pro skok dítěte. Při zastavení hudby, každé dítě vstane na „kouzelný koberec“. Ditě které zůstalo bez „koberce“ bere 1 „kobec“ a odchází ze hry. Při hraní hudby děti sekáči nebo tancují. Ve chvíli kdy hudba přestane hrát děti se hned přestanou pohybovat.
Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení.
Jak probíhá fyziologický porod? | #porod
Hlavní téma tohoto dílu: porody, příprava tatínků a starších sourozenců, role fyzioterapie a předporodních kurzů. Radka Imbrová sdílí své poznatky o Aniballu, podpůrné roli porodních asistentek, a důležitosti psychické podpory během těhotenství i po porodu. Důraz na komunikaci v páru, volbu porodnice, a připravenost na tašky do porodnice je součástí komplexní přípravy na porod a péči o novorozené dítě.
Průběh porodu podle fází
Podle dostupných informací je porod dynamický proces se čtyřmi fázemi. První doba porodní znamená otevírání děložního hrdla a zajišťuje prostor pro pozdější tlačení. Druhá doba porodní je vypuzovací, kdy se miminko dere na svět a porodní asistentka pomáhá polohováním a podporou. Třetí doba porodní zahrnuje porod placenty a zotavení po porodu. Čtvrtá doba porodní je oddechová a monitoruje se riziko poporodního krvácení. Všechny tyto fáze vyžadují psychickou podporu a vhodné dýchání.
Rady pro přípravu ženy na porod a poporodní období
Je důležité mít podpůrný systém - partner, porodní asistentku a případně laktační poradkyni. Předporodní kurzy a fyzioterapie mohou snížit napětí a zlepšit pohodu během těhotenství. Příprava tašky do porodnice, orientace na seznam věcí a volba porodních poloh jsou klíčové pro pohodlný a klidný průběh porodu. Po porodu je důležitá psychická podpora, hygiena, volný oděv a snaha o kontakt pokoje s tělem maminky, včetně kojení a bonding.
Porod císařským řezem a jeho dopady
Někdy je nutný císařský řez. Studie ukazují, že děti narozené císařským řezem mohou mít slabší imunitu kvůli absenci kontaktu s bilingálními kulturami laktobacilů. Doporučuje se tedy kojit a podporovat přirozené kojení alespoň prvních 6 měsíců.