Staré známé pořekadlo, že hudba léčí, jste už nejspíš slyšeli. O muzikoterapii se ale od nás možná dozvíte poprvé. Muzikoterapie je založená na zkušenosti, že hudba má vliv na vegetativní funkce lidského těla, jako je dýchání, srdeční rytmus, tlak krve, svalový tonus, ale také třeba motoriku. Možná, že i vy znáte píseň, při které se vám zrychlí dech, rozbuší srdce, nebo zatočí hlava.
Hudba má vliv na naši náladu a umí zmírnit úzkost, strach i bolest, a proto léčivé účinky hudby nyní stále více začínají využívat lékaři. A nemusí jít hned o hudební díla se složitou kompozicí, muzikoterapie naopak využívá různé zvukové prvky, jako jsou melodie, hlas, nebo třeba jednoduché zvuky.
Bílý šum jako uklidňující prvek
Ať už miminko máte doma, nebo jej teprve čekáte, určitě jste také již slyšela o tzv. bílém šumu, tedy monotónním zvuku, který dokáže přehlušit všechny ostatní zvuky a který dokáže uklidnit a uspat - a to nejen miminko. Není tak neobvyklé, že některé maminky uspávají své nejmenší drobečky při zapnutém vysavači, fénu nebo třeba digestoři.
Naštěstí to dnes lze řešit trochu víc prakticky a elegantněji: existují totiž dětské plyšové hračky, které umí bílý šum imitovat.
Vývoj sluchu a vnímání zvuku u miminek
Během celého těhotenství s vámi miminko prožívá všechny vaše každodenní činnosti a chvíle. Asi od 20. týdne už má funkční sluchový aparát a vnímá tak veškeré zvukové vjemy a dokonce dokáže rozpoznat váš hlas. Ač se vám to možná nezdá, kolem vás neustále proudí tok zvuků a navíc vám tluče srdce, dýcháte, trávíte, mluvíte… K miminku také stále putuje potrava, kyslík, krev, což jsou další šumy, na které si v bříšku zvykne a které v něm vyvolávají pocity klidu a bezpečí.
Po porodu, když je najednou vystaveno neznámému tichu (např. při usínání), pak na podobné monotónní zvuky reaguje zklidněním.
Muzikoterapie v praxi: zkušenosti z porodnic
I těchto poznatků využívají dnes v porodnicích a obzvlášť na odděleních, kde pečují o nedonošené děti. Jedním z průkopníků používání muzikoterapeutických metod v České republice je Novorozenecké oddělení Fakultní nemocnice Olomouc, kde je již využívají několik let, a to zejména pro miminka, která se narodila předčasně, nebo která nemohou být kvůli určitým komplikacím s maminkou hned po porodu. Právě muzikoterapie pomáhá miminkům překonat toto stresové období.
Jak to vypadá v Olomouci?
V Olomouci pouští miminkům zvukové nahrávky 2x denně, a to na cca 20-30 minut až do té doby, než je miminko propuštěno do domácí péče. Optimální hlasitost je zhruba 40 dB, tedy úroveň tlumeného hovoru.
„Někteří rodiče na našem oddělení zpívají nebo čtou knížky miminkům v inkubátoru. Pokud nemohou za dítětem přijet, pak mohou muzikoterapii nahrát ve formátu mp3 a sestřičky ji pak dětem pouští přes drobné reprobedny přímo do inkubátoru,“ říká primář zdejšího oddělení, MUDr. Lumír Kantor, Ph.D., velký propagátor muzikoterapie.
Předčasně narozeným miminkům na Novorozeneckém oddělení ve Fakultní nemocnici Olomouc také od loňského roku pomáhá hlas Petra Kubese, herce Moravského divadla Olomouc, který pro miminka namluvil sérii klasických i moderních pohádek. „Snažili jsme se, aby výběr pohádek byl co nejpestřejší. Díky tomu se bude atmosféra a nálada trochu měnit a pohádky budou pro děti pohlazením,“ říká zdejší sestřička Slávka Kubesová Marková, která za tímto skvělým počinem stojí.
Terapeutické nahrávky tak nyní v olomoucké Fakultní nemocnici mohou pouštět i miminkům, jejichž rodiče vlastní zvukovou stopu nemohou pořídit, ale se zahájením muzikoterapie souhlasí.
Muzikoterapie pro předčasně narozená miminka
Hudební tituly a hračky pro klidný spánek
Existuje celá řada hudebních titulů a hraček, které mohou rodičům pomoci s uspáváním dětí. Mezi oblíbené patří například:
- Zvukové knížky: Tyto knížky často obsahují známé klidné melodie, jako je "Třpyť se, třpyť se, hvězdičko" nebo Brahmsova ukolébavka. Díky textům si rodiče mohou ukolébavky se svým dítkem i zabroukat.
- Plyšové hračky s bílým šumem: Jak již bylo zmíněno, tyto hračky dokáží imitovat monotónní zvuky, které miminka uklidňují a pomáhají jim usnout.
- Audio úpravy dětských představení: Například KORA PÁÁ je audio úprava dětských představení divadla Buchty a loutky, která nabízí unikátní divadelní poetiku s osobitým důrazem na hudební a zvukovou stránku.
- Klasická hudba pro děti: Nahrávky klasických skladeb, jako jsou části z cyklu "Čtvero ročních dob" od Vivaldiho, hudba k baletu "Labutí jezero" od Čajkovského nebo melodie z "Louskáčka", mohou dětem zpříjemnit usínání. Tyto nahrávky jsou často doplněny o ilustrace a informace o skladatelích.
Nakladatelství Svojtka & Co. vydává řadu knih pro děti, včetně leporel s pohyblivými a hmatovými prvky, encyklopedií a naučných knih. Některé z jejich publikací jsou zaměřeny na rozvoj jemné motoriky a poznávání světa.
