Tajemství skrytého těhotenství: Příčiny, příznaky a důsledky

Plánujete-li miminko, ale nejste si jisti, zda je ten správný čas, nebo se snažíte otěhotnět a nedaří se vám, je důležité věnovat pozornost svému zdraví a plodnosti. Existují různé aspekty, které mohou ovlivnit úspěšné početí a zdravý průběh těhotenství, od genetických predispozic až po životní styl.

Příprava na těhotenství a podpora plodnosti

Chcete-li zvýšit pravděpodobnost úspěšného otěhotnění, je vhodné začít s přípravou v dostatečném předstihu. Mezi klíčové kroky patří:

Genetické testování

Každý z nás může být přenašečem skryté genetické zátěže, aniž by o tom věděl. Určení chromozomální výbavy před snahou o početí je důležité. Aniž byste to věděli, ve vaší chromozomové výbavě můžou být chyby. Test PANDA odhalí skryté riziko přenosu nejčastějších genetických onemocnění z rodiče na dítě. PANDA Carrier - Test kromě výše zmíněných onemocnění umožňuje diagnostiku 110 nejčastějších monogenních recesivních onemocnění.

Věk a plodnost

Po 33. roce života ženy a po 40. roce muže se plodnost přirozeně snižuje. Věk hraje významnou roli v reprodukční schopnosti, a proto je vhodné zvážit načasování těhotenství.

Odběr a zmrazení pohlavních buněk

Preventivním zmrazením pohlavních buněk v době, kdy jsou kvalitní a v dobré formě, lze v budoucnu podpořit plodnost. Spermiogram se provádí z odebraného vzorku spermatu a poskytne vám základní představu o vaší plodnosti. Vzorek se odebírá po dvou až třídenní pohlavní abstinenci. Delší abstinence není žádoucí a nemusela by přinést adekvátní výsledek. Odběr je proveden masturbací do speciální sterilní nádobky. K zmrazení spermií používáme nejmodernější techniku, tzv. vitrifikaci. V jejím průběhu dochází během pár sekund k prudkému ochlazení spermií na finální teplotu -196 °C.

Hormonální stimulace a odběr vajíček

Hormonální stimulace ženy způsobí, že ve vaječnících dozraje vyšší počet vajíček než v přirozeném cyklu. Provádí se vpichem léků do podbřišku. Vajíčka lékař odebere pod ultrazvukovou kontrolou pomocí punkční jehly. Po odběru se dospíte a zhruba hodinu po odběru můžete v doprovodu odejít domů.

Kryptické (tajné) těhotenství: Co to je a jak se projevuje?

Kryptické těhotenství, známé také jako skryté, potlačované nebo záhadné těhotenství, je stav, kdy žena neví o svém těhotenství po delší dobu, často až do porodu nebo do pokročilé fáze těhotenství. Typické příznaky těhotenství mohou být mírné nebo zcela neviditelné, takže si jich těhotná žena nevšímá. Netuší, že je těhotná, takže příznaky přikládá něčemu jinému a přemýšlí, co se vlastně děje. VÍTE, ŽE až jedno ze 475 těhotenství zůstane nezjištěno do 20ti týdnů a tedy do 5ti měsíců?

Příčiny kryptického těhotenství

Odborníci zatím nemají zcela jasno v příčinách vzniku tajného těhotenství. Mezi možné faktory patří:

• Nepřipouštění si těhotenství: Situace, kdy žena nevěří, že by mohla být těhotná. Typickým příkladem je situace po nechráněném sexu, kdy žena nemá vzpomínky a nevěří, že je to možné.
• Trauma: Ženy, které otěhotní v důsledku znásilnění, mohou zažívat skryté těhotenství až do druhého trimestru.
• Zhoršené duševní zdraví, nemoc nebo úrazy: Tyto faktory mohou přispět k tomu, že žena nevnímá nebo ignoruje příznaky těhotenství.

Příznaky, které mohou být přehlédnuty

Příznaky kryptického těhotenství si může těhotná spojovat s jinými zdánlivě nesouvisejícími činnostmi. Mezi ně patří:

• Žádné příznaky těhotenství: Některé ženy si prostě žádných příznaků nevšimnou.
• Podceňování příznaků: Příznaky mohou být natolik mírné, že je těhotná ignoruje.
• Žádné těhotenské bříško: U žen s nadváhou nebo obezitou se může pomalu rostoucí bříško „ztratit“ a těhotenství zůstane nezpozorované.
• Žádné kopání ani pohyby plodu v děloze: Vždy záleží na tom, v jaké poloze se nachází plod a placenta.
• Žádné zjevné změny děložního čípku: Děložní čípek má tendenci začátkem těhotenství změknout.
• Nepravidelné a přerušované krvácení a špinění: Během normálního těhotenství žena nemá menstruaci, ale u kryptického těhotenství se může objevit nepravidelné krvácení, které si žena může plést s menstruací.
• Nejasné výsledky těhotenských testů: Těhotenský test je obvykle velmi přesný, ale může se stát chyba, nebo může být výsledek nejasný. Je dokonce možné, že těhotenský test bude negativní i pokud je žena skutečně těhotná.

Specifické situace a rizikové faktory

Některé ženy jsou k kryptickému těhotenství náchylnější:

• Ženy, které nedávno porodily: Po porodu může trvat několik měsíců, než se opět objeví menstruace a pokud kojí, nemusí mít ani ovulaci. To může u žen vyvolat mylný dojem, že před dalším těhotenstvím jsou v bezpečí.
• Ženy s PCOS (syndrom polycystických vaječníků): Ženy trpící PCOS zažívají nepředvídatelná období. Menstruace je nepravidelná a někdy se neobjeví i několik měsíců.
• Ženy v perimenopauze: Po překročení čtyřicítky mohou změny nálad, vynechávání menstruace a tělesné změny signalizovat blížící se menopauzu, což může maskovat časné příznaky těhotenství.
• Ženy s psychickými poruchami: Ženy s psychiatrickou anamnézou si nemusí uvědomovat změny probíhající v jejich těle.
• Ženy, které měly problémy s otěhotněním: Ženy, kterým lékař diagnostikoval neplodnost nebo které mají dlouhodobé potíže s otěhotněním, se možná vzdaly vší naděje a prostě nevěří, že by mohly být těhotné.
• Selhání antikoncepce: Antikoncepce rovněž není stoprocentně spolehlivá. Chrání na pouhých 94 %, takže 6 žen ze 100 otěhotní i přes užívání antikoncepce. Tehdy si těhotenství nepřipouští, protože nepředpokládá, že by neúčinkovala podle představ.
• Menopauza: Žena se typicky dostává do menopauzy po 45. roce, někdy i o několik let později.
• Někdejší problémy s plodností: Pokud se žena dlouhá léta neúspěšně snažila otěhotnět, může pro ni být velmi těžké uvěřit, že se jí to konečně skutečně povedlo.

Důsledky a rizika kryptického těhotenství

Tajemné těhotenství, ačkoliv se může zdát neuvěřitelné, má vážné důsledky pro matku i dítě.

Rizika pro matku

Žena, která neví, že je těhotná, nezískává předporodní péči. Pokud vydrží těhotenství skryté až do porodu, žena si neuvědomí, že se potřebuje dostat do porodnice. Téměř každé kryptické těhotenství vyústí v nečekaný porod, během kterého hrozí více komplikací. Nečekaný porod může být navíc velmi traumatizujícím zážitkem, který způsobí duševní problémy a poporodní depresi. Pokud zjistíte, že jste byla těhotná až po 20. týdnu nebo ještě později, první, co vás propadne, je strach a silný stres. Můžete se začít bát o své zdraví a o zdraví dítěte. Pravděpodobně budete litovat, že jste si celou tu dobu nestihla užít jako ostatní matky. Pokud máte zatím před porodem, ještě pořád je možnost získat řádnou prenatální péči.

Rizika pro dítě

Děti z kryptických těhotenství mají zvýšené riziko podváhy (nízké porodní hmotnosti), nebo se narodí předčasně před 37. týdnem těhotenství. V TĚHOTENSTVÍ POZOR NA ALKOHOL: Fetální alkoholový syndrom poškozuje mozek a orgány dítěte. V těhotenství alkohol vůbec nepijte. Děti narozené z kryptického těhotenství mají větší pravděpodobnost toho, že budou nedonošené, budou mít podváhu a vyloučeny nejsou ani genetické poruchy, na které by se během těhotenství přišlo prostřednictvím různých testů.

Emocionální a psychologické dopady

Typické jsou pocity úzkosti a studu, zejména před okolím a veřejností. Ženy s kryptickým těhotenstvím mohou pociťovat nejistotu a zoufalství. Nejsou si jisté tím, jestli se dokáží o děťátko postarat a/nebo zda si s ním dokáží vytvořit pouto. Ženy, které zažily kryptické těhotenství, jsou často stigmatizovány ostatními. Jak někdo donosí dítě a neví o tom? Právě proto je běžný i pocit viny z toho, že jste si neuvědomila, že jste těhotná.

Jak podpořit plodnost a zvýšit šance na otěhotnění

Pokud se snažíte otěhotnět, existuje řada kroků, které můžete podniknout pro podporu své plodnosti a zvýšení pravděpodobnosti početí.

Zdravý životní styl

• Zdravá strava: Jezte čerstvě, pestře a vydatně tak, abyste nehladověla ani se nepřejídala. Vyřaďte nezdravé zpracované potraviny, tučná, slazená a přesolená jídla, polotovary a vše, o čem víte, že není zdravé. Jezte ryby, luštěniny, obiloviny, různá semínka, zeleninu a ovoce, kysané mléčné výrobky, z masa zařaďte i vnitřnosti.
• Dostatek pohybu: Pravidelný sport a pohyb na čerstvém vzduchu udržíte zdravou váhu, výbornou kondici a odolnost. Nemusíte se snažit o vrcholový sport a 25-30 minut zátěže denně je tak akorát. Pro plodnost je bezpečných a prospěšných aspoň 5 hodin střední fyzické zátěže za týden (plavání, jóga, fitness, běh, turistika, brusle, kolo a pod.).
• Vyhýbání se zlozvykům: Sbohem dejte alkoholu, kouření, všem stimulantům a drogám. Zlozvyky škodí plodnosti, snižují hladinu hormonu estrogenu, vyvolávají hormonální nerovnováhu a ovlivňují správnou ovulaci.
• Omezení kofeinu: Kofein není zcela nebezpečný, ale jeho dávky by neměly přesáhnout 200 miligramů za den. Kofein se nachází i v čaji, energetických nápojích a různých bonbonech a žvýkačkách.
• Vyhýbání se pasivnímu kouření: I pasivní kouření zhoršuje prokrvení vaječníků a ztrátu vajíček. Neexistuje žádná bezpečná úroveň či doba vystavování se kouři.
• Omezení expozice rentgenovému záření a chemikáliím: Časté působení rentgenového záření může být nebezpečné pro plodnost. Stejně tak práce s chemikáliemi, ze kterých unikají výpary (aceton a další), které škodí plodnosti.

Sledování plodných dnů a sexuální chování

Základem je vědět, kdy máte ovulaci. To je část menstruačního cyklu, během které vaječník uvolňuje zralé vajíčko. Celý cyklus u zdravé ženy trvá 28 dní a k ovulaci dochází v polovině na 14. den od prvního dne menstruace. Za plodné dny se tak považuje 11. až 15. den cyklu. Dny si proto počítejte a veďte si menstruační deník. Do mobilu si stáhněte menstruační kalkulačku nebo ji pohledejte na internetu. V lékárnách si můžete za několik stovek koupit ovulační test - sadu pro predikci ovulace. Sleduje hladinu luteinizačního hormonu, která prudce stoupá právě před ovulací. Díky počítání budete přesně vědět, kdy je šance na otěhotnění nejvyšší a podle toho se s partnerem zařídíte při plánování sexu. Během plodných dnů souložte bez ochrany obden, případně častěji, pokud to není problém. Mimo plodné dny souložte kdykoliv. Ideální je souložit pravidelně během plodných i ostatních dnů. Nemusíte se bát, že by měl partner kvůli častému sexu méně spermií. Vždy se ujistěte, že partner ejakuloval přímo do pochvy. Poté spermiím nechte 10 - 15 minut čas, ať se dostanou tam, kam mají, a proniknou do děložního hrdla.

Podpora partnerovy plodnosti

Je důležité myslet i na zdraví a plodnost partnera. Partnerovi proto dejte přečíst článek Podpora plodnosti u mužů a zlepšení kvality spermií. Existují různé „zaručené“ sexuální polohy, které mají otěhotnění urychlit, ale jde pouze o pověry a mýty. Za méně vhodné lze považovat polohy, ve kterých je děložní hrdlo v neobvyklé poloze a proti gravitaci, často právě při sexu ve stoje v sedě, ale ani ty obvykle otěhotnění nezabrání. Polohy měňte spíše podle nálady a pocitů. Důležitá je proto základní analýza spermatu, tzv. spermiogram. Ten partnerovi provede sexuolog. I pokud má dostatek spermií, mohou být pomalé, zdeformované nebo nepohyblivé a k vajíčku se nedostanou.

Doplňky stravy a léky

Kyselinu listovou obsahuje hlavně listová zelenina a zelenina obecně, obiloviny, kysané mléčné výrobky, v menší míře i ovoce a zvířecí vnitřnosti. Hormonální rovnováhu vám pomůže dosáhnout i doplněk Proerecta WOMEN s obsahem ženšenu, macou, drmkem a přidanými vitamíny a minerálními látkami. Obsažené rostliny vyvažují hormonální profil a udržují plodnost. Doporučujeme užívat 1 až 3 měsíce před nebo během snahy o otěhotnění.

Psychická pohoda a relaxace

Stres a negativní duševní naladění může narušovat a měnit nástup a trvání ovulace nebo ovulaci zcela vynechat. Udržte si proto dobrou náladu, která je právě nyní velmi důležitá. Dělejte vše, co máte ráda, věnujte se plánování budoucnosti, koníčkům nebo oddechujte. Zasportujte si, čtěte knížky, vyzkoušejte meditaci a vídejte se s kamarády.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud se vám nedaří otěhotnět, je důležité včas vyhledat lékařskou pomoc. Pokud jste mladší 35 let a neotěhotněla jste po roce snažení. Pokud vám je nad 35, jděte za lékařem po půl roce. V případě nepravidelné menstruace je nutné se snažit co nejčastěji, protože výpočet plodných dnů může být komplikovaný. Žena ale ovuluje i s nepravidelnou menstruací, takže není nemožné otěhotnět. Při syndromu polycystických vaječníků lze vyvolat ovulaci pomocí léků a srovnáním hormonální rovnováhy. Na možnosti se zeptejte gynekologa.

tags: #chci #tajne #otehotnet