Bříško v 32. týdnu těhotenství: co očekávat, změny a tipy pro přípravu na porod

Bříško vám roste spolu s miminkem a každý týden se uvnitř dějí úžasné pokroky. Co všechno probíhá v těle maminky během 40 týdnů těhotenství? Délka těhotenství je 9 měsíců, to ví snad každý. Devět měsíců je celkem 40 týdnů (plus minus až 2 týdny), během kterých se z malého embrya musí vyvinout človíček, který bude schopný dýchat, slyšet, vidět, mluvit, cítit a hýbat se. Těchto 40 týdnů se dělí na trimestry. 1. Začátek počítáme od oplození a za konec 1. trimestru je počítán 13. týden těhotenství. Během tohoto období musí plod zvládnout mnoho práce. Vyvíjejí se všechny důležité orgány, nervová soustava, obličej a mozek. Maminky v tomto trimestru většinou zaznamenají první ranní nevolnosti, trávicí potíže, výkyvy nálad, změnu chutí a bolest prsou. Bříško není ale ještě o moc větší a váhový přírůstek je minimální - 1-2 kila. První trimestr je vyplněn mnoha vyšetřeními, které musí maminka i plod absolvovat. Kromě toho, že maminka chodí do těhotenských poraden na měření tlaku, hmotnosti apod., u plodu se zjišťuje možnost genetických vad pomocí screeningového vyšetření. Mamince je odebrána krev a prověřuje se, zda nehrozí riziko Downova syndromu u miminka. Plod miminka podstoupí ultrazvukové vyšetření šíjového projasnění a má za úkol vyloučit chromozomální anomálie (např. Co v 1. Kouření, pití alkoholu, užívání drog, to jsou samozřejmé věci, co v 1. trimestru nedělat a rovněž během celého těhotenství. Dále ale pozor také na některé léky a bylinky. O jejich užívání se vždy nejdříve poraďte se svým doktorem.

14. Miminko je velké jako citrón. Jeho ledviny začínají pracovat a vylučovat plodovou vodu, kterou dítě polyká, když se v ní pohybuje. 15. Dítě je už velké zhruba jako avokádo. Jeho pokožku zarůstají chloupky zvané lanugo a mají ho chránit před vlivem plodové vody. Před porodem toto ochlupení zmizí. Maminky začne trápit otékání končetin. 16. Miminko je velké jako pomeranč. Svalstvo mu zesiluje a zkouší se napřímit. V tomto týdnu už doktor rozpozná, zda je to holčička nebo kluk. 17. Miminko dosáhlo velikosti grepu. Velikosti jeho končetin se dorovnaly a dítě je v děloze aktivní. 18. Děťátku, velkému jako mango, se vyvíjí vylučovací systém. 19. Miminko měří zhruba jako pastelka. V pusince se mu tvoří základy mléčných zoubků a vyvíjí se mimické svaly. Jeho pokožku pokrývá mázek jako ochrana. Maminka si možná všimne nadměrné pigmentace, tedy tmavších skvrn různě po těle. 20. Miminko dorostlo velikosti žlutého melounu. Rostou mu vlásky. Dítě může poprvé zažít škytavku, kterou maminka cítí jako pravidelné trhavé pohyby v bříšku. 21. Miminko měří jako velký banán. Jeho orgány začínají pracovat tak, как budou pracovat i po narození. 22. Dítě, velké jako plyšový medvídek, v tomto týdnu bystří svůj hmat. Sahá si na nožičky, tře obličej. 23. Děťátko je velké jako menší dýně a bystří svůj sluch. Proto mu zpívejte a povídejte si s ním. 24. Miminko je velké jako basketbalový míč a v tomto týdnu bývá nejaktivnější, různě se vrtí a otáčí. 25. Miminko, měřící skoro 35 cm, je buclatější. Pod kůží se mu totiž vytváří tuk. 26. Miminko měří skoro 36 cm a pilně si procvičuje sací reflex cucáním palce a na pupeční šňůře cvičí úchop. 27. Velikost děťátka lze přirovnat k vodnímu melounu. Poprvé otevírá oči. 3. Třetí trimestr je ve znamení vývoje mozku miminka. Rozvíjejí se také jeho plíce a tvoří se v nich látka surfaktant, která umožní miminku se po porodu poprvé nadechnout. Děťátko trénuje chuť, jak polyká plodovou vodu. Za konec 3. Nastávající maminka je už neohrabaná, trápí ji otoky končetin, zadržování vody a bolesti zad.

Ve 32. týdnu očekáváte rychle se blížící termín porodu a mnoho budoucích maminek řeší syndrom hnízdění. Braxton-Hicksovy kontrakce mohou být častější, bradavky ztmavnou a dušnost bývá častější kvůli tlaku na plíce. Pálení žáhy bývá častější, doporučuje se menší porce, častější stravování a vzpřímené držení těla. Umíte-li se cítit nepohodlně, dopřejte si odpočinek a nadále věnujte pozornost hydrataci a vyvážené stravě.

V 32. týdnu je plod již z velké části vyvinutý a připravený pro svět mimo dělohu. Hlavičkou dolů je ideální poloha pro porod, ale některá miminka se mohou otočit až těsně před porodem. Pupeční šňůra nadále zásobuje dítě živinami a kyslíkem; plod už má vyvinuté smysly a reaguje na světlo a zvuky. Pokožka se zjemňuje a ztrácí lanugo; podkožní tuk zvyšuje odolnost vůči chladnému prostředí po narození.

Co vás v 32. týdnu čeká prakticky na běžné kontrole: pravidelné prohlídky u gynekologa a prenatální poradny; ultrazvuk ve třetím trimestru; krevní testy na hepatitidu B a další hodnoty; a diskuse o porodu a porodních plánech. Většina žen začíná plánovat mateřskou dovolenou, kterou lze nastoupit nejdříve 8 týdnů před porodem a nejpozději 6 týdnů před datem porodu. Přípravy na domácnost pro příchod miminka se mohou završit komponováním dětského pokoje či výbavičky a tvorbou porodního plánu, který řeší doprovod při porodu, polohu při porodu a další preference.

Co dělat, když miminko zůstane v poloze hlavičkou dolů?

Pokud se miminko nepřetočí do správné porodní polohy, existují doporučení na cviky, které mohou pomoci: kočičí hřbety a leh na zádech s podloženou pánví. Přesto není důvod k panice - většina dětí zůstává v fetální poloze až do porodu a i tak se může narodit zdravé dítě.

Jaké jsou nejčastější otázky a rizika v 32. týdnu?

1. Jaký je přírůstek hmotnosti ve 32. týdnu? - Obvykle mezi 9 a 13 kilogramy celkem, ale individuální rozmezí může být různorodé.
2. Co dělat při podezření na preeklampsii? - Okamžitě kontaktujte lékaře při dlouhodobých bolestech hlavy, změnách vidění nebo silných otocích.
3. Kdy nastoupit na mateřskou dovolenou? - Nejpozději 6 týdnů před očekávaným porodem, nejdříve 8 týdnů před porodem dle pracovněprávních podmínek.
4. Co zahrnuje prenatální vyšetření ve 32. týdnu? - krevní testy, ultrazvuková vyšetření a kontrola vývoje plodu a množství plodové vody.

Ve 32. týdnu těhotenství je důležité vnímat signály těla a v případě nejistoty vyhledat lékařskou radu. Udržujte pravidelný kontakt s gynekologem nebo porodní asistentkou, dodržujte doporučené vyšetření a připravujte se na blížící se porod i mateřství s klidem a důvěrou.

tags: #brisko #v #32 #tydnu #tehotenstvi