Postupné zavádění příkrmů je pro rodiče často velkou výzvou. V následujícím textu se zaměříme na konkrétní recept BabyLove bio příkrm cuketa s bramborami, jeho složení, nutriční hodnoty a praktické postřehy pro přípravu i podávání dítěti od 4 měsíců. Důraz klademe na jemné propojení chuťových vjemů, výživové složení a doporučení k zavádění potravin, aby byla strava dítěte pestrá a bezpečná.
Složení a nutriční hodnota
Složení: farmářské brambory z naší farmy* 43 %, voda z vaření, cuketové pyré z vlastní farmy* 22 %. *složky ekologického zemědělství
Nutriční hodnoty na 100 g: energ. hodnota 133 kJ/31 kcal, tuky <0,5 g, z toho nasycené mastné kyseliny <0,1 g, sacharidy 6,7 g, z toho cukry 0,6 g, vláknina 0,7 g, bílkoviny 0,8 g, sůl 0,01 g, sodík 4 mg.
Doporučení a výživové aspekty
- V prvním období příkrmů je důležité začínat jedním jednoduchým druhem zeleniny - cuketa a brambora tvoří jemnou a stravitelnu kombinaci pro ochutnání nových chutí.
- Naše receptury se mohou vyvíjet; složení a nutriční hodnoty té šarže, kterou zakoupíte, naleznete vždy na obalu produktu.
- Podávejte vlažné, nepřisolujte. Minimální trvanlivost do data uvedeného na obalu. Po otevření skladujte v ledničce max. 48 hodin.
- Postup přípravy je uveden níže - pro udržení jemnosti a správné konzistence lze část vody ponechat a upravit hustotu dle potřeb dítěte.
Postup přípravy a použití v jídelníčku
- Omyté krůtí maso nakrájejte na malé kousky a dejte vařit do vody. Brambory a cuketu oloupejte, omyjte a nakrájejte na kostičky.
- Brambory znovu propláchněte. Přidejte zeleninu k masu a vše uvařte s trochou oleje nebo kouskem másla do měkka.
- Oddělte část vody. Uvařené krůtí maso a zeleninu rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte.
- Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu kašičky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti.
Tip: Příkrmy nejsou závod. Dítě se učí pracovat s jazykem a polykáním; v prvních měsících zůstává mléko hlavním zdrojem výživy. Dítěti nepřetěžujte jídelníček a nechte prostor pro individuální tempo.
Praktické rady pro rodiče
- Postupný seznamování s alergeny: zavádějte potraviny postupně a v malém množství.
- Alergeny zavedete nejprve v malém množství a sledujte reakce dítěte.
- Děťátko nemusí sníst celou porci; první týdny nejsou o množství, ale o získávání zkušeností a zvyknutí si na nové chutě.
- V první fázi je vhodné začít s jednou zeleninou a postupně přidávat další potraviny a chutě, aby se nepřetěžovala trávicí soustava.
Kdy začít s příkrmy a co je důležité sledovat
Obecně se doporučuje začínat kolem ukončeného 6. měsíce života, ale některé děti mohou začít dříve či později. Mléko - mateřské nebo umělé - zůstává hlavním zdrojem výživy i po zavedení prvních příkrmů. Pokud dítě zatím o jídlo nejeví zájem, není potřeba spěchat.
Objevujte nové chutě s Farmou a Babybio
Zelenina a brambory pocházejí z naší farmy; receptura se snaží nabídnout jednoduchou a sytou kombinaci pro ochutnání nových chuťových vjemů. Zeleninu jsme sklidili na naší farmě ve Francii, uvařili v páře a po rozmixování dali do skleničky - tak jednostranna a tak dobrá. Babybio - Zeleninové příkrmy pro děti od 4 měsíců, balení 2 x 130 g, skladování při pokojové teplotě.
Kdy a jaké příkrmy pro kojence?
Možnost tabulky se shrnutím výživových hodnot
| Potravina | Hodnoty na 100 g | Energetická hodnota |
|---|---|---|
| Brambory z farmy | 0,0 g tuky, 6,7 g sacharidy, 0,8 g bílkoviny | 31 kcal / 133 kJ |
| Cuketové pyré z vlastní farmy | 0,0 g tuky, 0,6 g cukry, 0,8 g bílkoviny | 31 kcal / 133 kJ |