Pokožka vašeho miminka je citlivá a náchylná k vysychání. Oblasti velmi suché a podrážděné pokožky se u kojenců objevují běžně, zejména v plenkové oblasti a na tvářích. Pokožka plní náročný úkol - chrání naše tělo: brání jej před dráždivými látkami zvenčí a podporuje přirozenou hydratační rovnováhu pokožky. Dětská pokožka je tenčí než pokožka dospělých a její přirozená bariérová funkce není plně vyvinuta. Dětská pokožka je obzvláště citlivá na změny vnější teploty, které mohou suchost pokožky dále zhoršovat a pokožka se rychle mění ze suché na velmi suchou.
Nejlepším způsobem, jak zmírnit suchou pokožku a zabránit dalšímu vysychání, je pravidelný režim jemné každodenní péče, která podporuje přirozenou bariéru pokožky dítěte. Jemné mytí: Koupání je důležitým okamžikem pro posílení pouta mezi dítětem a rodičem. Hydratační péče: Je důležité hydratovat pokožku vašeho dítěte bezprostředně po mytí, tak zabráníte dalšímu odpařování vody z pokožky. Možná také zjistíte, že zejména suché a podrážděné oblasti pokožky, například tváře nebo pokožka pod plenkami, potřebují péči častěji než dvakrát denně. Dokonalá ochrana: Nevystavujte vaše dítě slunečnímu záření.
V dnešní době je často doporučována Eucerin Aquaphor Regenerační mast, která byla vyvinuta speciálně pro dětské suché a podrážděné pokožce. Obsahuje jen málo složek, je bez obsahu parfemace a konzervačních látek, proto je ideální pro citlivou dětskou pokožku. Vytváří na povrchu pokožky jemnou, poloprodyšnou ochrannou bariéru, která podporuje přirozený transfer vodní páry a kyslíku dovnitř a ven z pokožky vašeho dítěte. Složení je obohaceno o glycerin - účinnou hydratační složku, která přitahuje vodu a pomáhá ji zadržovat v pokožce. Glycerin účinkuje společně s panthenolem, který napomáhá urychlit regeneraci a obnovu a zároveň pokožku hydratuje. Klinické a dermatologické testy prokázaly, že výrobek obnovuje velmi suchou, popraskanou a podrážděnou pokožku. Eucerin Aquaphor je zklidňující, průhledná mast.
Jednoduše se nanáší na konkrétní problémové oblasti a nelze ji snadno setřít. Možná také zjistíte, že potřebujete menší množství, než jste si mysleli. Na ošetření suché pokožky na obličeji a krku vašeho dítěte stačí množství na špičku prstu. Mast můžete používat tak často, jak pokožka vašeho dítěte vyžaduje.
Suchá pokožka u miminek bývá nejčastěji na tvářičkách, rukou, nohou nebo na místech, která jsou v kontaktu s plenkou. Na velmi suché pokožce se častěji tvoří a objevují: trhlinky a malé ranky a snáze přes ni pronikají mikroby, opruzeniny v intimní oblasti, které jsou nejčastějším kožním problémem dětí s plenkami. Zarudlá a podrážděná místa bývají bolestivá. Pokud se nezachytí a neošetří včas, mohou se zkomplikovat kvasinkovou infekcí. Na suché pokožce se snáze rozvine i kontaktní dermatitida.
Řešení pro suchou pokožku hlavy miminek a batolat
Suchá pokožka hlavy vs. Co na svědění hlavy? Vlasová pokožka jde ruku v ruce s typem pleti. Máte-li suchý typ kůže na obličeji a těle, s největší pravděpodobností budete mít i suchou pokožku hlavy. Je-li produkce mazu vyšší, hovoříme o tzv. mastné pokožce. Rozdíl mezi nimi spočívá v délce trvání absence hydratace. Příčiny svědění hlavy mohou být různé. Nejčastěji však za tímto problémem stojí suchost pokožky, která může být zapříčiněna jak vnitřními, tak vnějšími vlivy.
Suchá pokožka hlavy mívá projevy jako svědění, pocit pnutí, začervenání nebo šupinky. Důležité je vyhnout se nadměrnému mytí šamponem a zvolit jemný šampon vhodný pro každodenní použití. Dále je vhodné zaměřit se na látky obsažené ve vlasové kosmetice, které mohou pokožku podráždit. Patří mezi ně vysušující alkohol či sulfáty obsažené v čisticích šamponech. Horká voda také suchost zhoršuje. Dbejte na dostatek tekutin a vnitrní výživu - nutrikosmetika může podpořit kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. Suché pokožce chybí lipidy, mezi které patří i ceramidy; v zimě vítr a mráz, v létě slunce mohou situaci zhoršit. Aloe vera může být vhodná pro suchou pokožku ve vlasech, jogurt pomáhá při spálené kůži, med je užitečný pro extrémně suchou pokožku hlavy.
Preventivně je vhodné vyhýbat se přílišnému mytí a používat jemný šampon bez horké vody. Přírodní kosmetika může být výhodou díky absence sulfátů. Základem je správné mytí a hydratace. Vlasy neoplachujte horkou vodou, nechte proschnout na vzduchu, mýt se ideálně každé 1-2 dny. Aloe vera, panthenol a glycerin pomáhají udržet vlhkost. Značky DomusOlea Toscana a Apinfiore nabízejí hydratační šampony vhodné i pro děti a s obsahem medu a heřmánku.
Pořádná dávka hydratace je klíčová. Hydratační kúry a emoliencia pomáhají udržet vlhkost a posílit ochrannou bariéru. Kyselina mléčná může rychle řešit suché šupinky, ale je třeba postupovat opatrně a konzultovat s pediatrem. Babiččiny rady zahrnují jablečný ocet jako oplach, jogurt jako masku a olejovou masáž šetrnou k pokožce hlavy. Suchá pokožka může provázet i seboreu, která se může objevit i u kojenců a vyžaduje specifickou péči a případně lékařskou konzultaci.
Seboroická dermatitida u miminek: mníšení a přístup babiček
Masť s obsahem zinku nebo panthenol pomáhá při opruzeninách a podráždění v intimní oblasti. U seborey se doporučuje opatrný postup - někdy pomůže více mastné mazání než extrémní vysoušení. Větší ložiska a problémy kolem očí vyžadují lékařské vyšetření. Babiččiny rady zahrnují promastění pokožky bambuckým máslem, kokosovým či mandlovým olejem a následné jemné vyčesání. Později můžete vyzkoušet i zinkové masti a případně antimikrobiální složky v působících šamponech pro dospělé, pokud se objeví drobné projevy na vlasové pokožce.
4 tipy od dermatologů ohledně chloupků na zádech
Praktické tipy pro každodenní péči o suchou pokožku miminka
- Koupání: krátké a ne příliš časté; používejte speciální dětské přípravky bez mýdla.
- Hydratace: ihned po koupání aplikujte emolientní krém nebo mast, který tvoří ochrannou vrstvu a minimalizuje ztrátu vlhkosti.
- Přebalovací návyky: používejte kvalitní jednorázové plenky a pravidelně měňte plenky; na podrážděná místa naneste ochrannou mast Bepanthen.
- Oblečení: preferujte bavlnu nebo bambus; vyhýbejte se syntetickým materiálům a praní s agresivními prostředky.
- Vnitřní výživa: dostatečný příjem vody, vyhýbejte se dráždivým nápojům; strava maminky při kojení by měla obsahovat probiotika a vyvážené živiny.
- Péče o vlasovou pokožku: vybírejte šampony bez sulfátů a alkoholu; vhodné jsou produkty s aloe vera, glycerinem a panthenolem; vyzkoušejte micelární šampon DomusOlea Toscana a hydratační šampon Apinfiore.
- Domácí recepty: jablečný ocet jako oplach po mytí, jogurt jako maska po mytí, olejová masáž s mandlovým, olivovým či kokosovým olejem; vyzkoušejte balzám s měsíčkem a vitamínem E.
Je důležité si uvědomit, že novorozenecká pokožka potřebuje čas a přiměřenou péči. Přípravky vybírejte s ohledem na citlivost pokožky a vždy testujte na malé ploše kůže. Pokud se projevy suché pokožky či atopické dermatitidy zhoršují či přetrvávají, obraťte se na pediatra či dermatologa.