Mgr. Lucie Ambrožová - žena, manželka a matka 2 báječných dcer. Je také poporodní dula ČAD (České asociace dul) a Newborn Mothers Postpartum Professional. Více o ní a její práci najdete na www.lucieambrozova.cz.
Charakteristika a role poporodní duly
Poporodní dula pečuje o čerstvou matku a její domácnost tak, aby ona mohla nerušeně pečovat o sebe a své dítě. Podpoří ji, aby se cítila dobře a hladce si osvojila své mateřské kompetence, získala sebedůvěru a mohla začít věřit ve svou mateřskou intuici. Poradí, pokud si žena neví rady. Nabídne širší pohled na věc, tipy a triky tak, aby si žena mohla najít vlastní nejlepší způsob, jak řešit každodenní situace s malým miminkem.
Šestinedělí a jeho principy
Po porodu je všechno možná trošku jinak, než jste si to představovali, a rozhodně nic není jako dřív. Naštěstí existují záchytné body, jak tuto životní, hormony nabitou etapu projít a dokonce v ní získat skvělé dary pro další život celé rodiny. O nich si budeme spolu povídat, stejně jako o tom, jak vám může poporodní dula pomoci.
Přínosy plánování a přípravy
Díky 90 minutám společného povídání a vaší přípravě úkolů, tipů a cvičení v pracovním sešitu vneseme do vašich představ trochu struktury a pevného rámce. Povíme si, k čemu je dobré plánování pro šťastné šestinedělí. Mnohdy stačí své obavy jen formulovat a řešení jsou pak nasnadě. Pomůžu vám upravit vaše očekávání od období po porodu tak, aby hrálo ve váš prospěch. Každé šestinedělí je úplně jiné, ale jsou principy, kterých můžeme využít pro to, abychom toto období prožili co nejšťastněji a vytěžili z něj maximum pro další život celé rodiny.
Praktické podpoření během šestinedělí
Jste skvělí rodiče už teď, a mnoho toho už víte, stačí pár tipů a šťastné šestinedělí pro celou vaši rodinu je na cestě. Poporodní dula pečuje o čerstvou matku a její domácnost tak, aby ona mohla nerušeně pečovat o sebe a své dítě. Podpoří ji, aby se cítila dobře a hladce si osvojila své mateřské kompetence, získala sebedůvěru a mohla začít věřit ve svou mateřskou intuici.
Historie a zkušenosti autorky
Jsem žena, manželka, máma 3 dcer a certifikovaná poporodní dula ČAD. Plachtila jsem na moři, létala na paraglidu, ale tu nejdivočejší jízdu si užívám právě jako matka. Při porodu se rodí dítě, ale v šestinedělí jeho matka. Tradiční kultury moc dobře pamatují na to, že oněch 40 dní po porodu je výjimečné období v životě ženy a celé rodiny.
Proč je důležité připravit šestinedělí už před porodem?
Pokud věnujeme čas (ideálně předporodní) přípravě na šestinedělí, můžeme se vyhnout některým kritickým momentům, bolestem či problémům často způsobeným nepřiměřeným přetížením novorozené matky. Pojďme věnovat společný čas na festivalu praktickým tipům, trikům a přípravám na vaše konkrétní šestinedělí. Ideálně s sebou vezměte i své partnery, maminky, tchýně či kamarádky, které vás po porodu chtějí podpořit.
Webinář a události
Webinář, středa 22. dubna 2020, 19:00 - 20:30 hod. Informace o programech a možnostech konzultací je součástí nabídky Lucie Ambrožové jako poporodní duly a profesionalistky v oblasti péče o novorodence a matky.
Co dula dělá v praxi
Poporodní dula pečuje o čerstvou matku a její domácnost tak, aby ona mohla nerušeně pečovat o sebe a své dítě. Pomůže šestinedělce s praktickými starostmi a poskytne širší pohled, tipy a triky, které umožní ženě najít vlastní nejlepší způsob, jak řešit denní situace s malým miminkem.
6. týden těhotenství - co očekávat
Mariage s rodinou a komunita
Ideálně s sebou vezměte i své partnery, maminky, tchýně či kamarádky, které vás po porodu chtějí podpořit. Společně si vytvoříte pevný rámec a rámec důvěry, který zajišťuje klidnější období po porodu pro celou rodinu.
- Připravit realistický poporodní plán a očekávání.
- Zajistit praktickou podporu v domácnosti a péči o novorozence.
- Vytvořit podpůrnou síť partnerských a rodinných vazeb.
- Najít vlastní způsoby zvládání nových situací s miminkem.